マッチングアプリの最初のメッセージ、何を送る？例文つき（男性・女性）

プロフィールから話題を1つ拾う

一通目でいちばん大事なのは、「あなたのプロフィールを読みました」と伝わることです。相手の自己紹介や写真から、気になったことを1つだけ拾います。

• 趣味：「カフェ巡りがお好きなんですね」
• 写真：「海の写真、きれいですね。どこですか？」
• 休日の過ごし方：「休日に散歩されるの、いいですね」

いくつも拾うより、1つに絞ったほうが話が深まります。

質問は1つだけにする

質問がいくつも並ぶと、相手は全部に答えなければと感じて、返事が重くなります。質問は最後に1つだけ。「はい・いいえ」で終わらない、答えやすい質問にします。

長さは2〜3行、お礼と質問を入れる

神奈川県の婚活支援サイト「恋カナ！」が紹介している調査では、好印象だった最初のメッセージの特徴として「マッチングへのお礼」「プロフィールを読んだうえでの質問」「2〜3行程度の長さ」「質問で締めくくる」が多く挙がっています。反対に、短すぎるもの・質問がなく続かないもの・タメ口・長文は、印象がよくなかった例として挙がっています。

長さは、スマホの画面に収まるくらい

あいさつ・マッチングのお礼・拾った話題・質問の4つが入れば、数行で収まります。スマホの画面をスクロールしないと読めない長さは、一通目には長すぎます。

そのまま使える文例

男性から送るとき：

はじめまして。マッチングありがとうございます。プロフィールのカフェ巡りの話、とても気になりました。最近行ってよかったお店はありますか？

女性から送るとき：

はじめまして、いいねありがとうございます。キャンプがお好きなんですね。私はまだ行ったことがないのですが、初心者でも楽しめる場所ってありますか？

相手のプロフィール別の文例

相手が書いている趣味から、そのまま組み立てられる形です。

相手のプロフィールにある言葉を1つ入れるだけで、誰にでも送れる定型文ではなくなります。

よくある一通目、NG→OKの書き換え

同じ相手に送るつもりで、よく見かける一通目を書き換えてみました。どれも「相手のプロフィールの言葉を1つ入れる」「質問は1つ」の2つだけで変わります。

書き換えたほうは、どれも2〜3文です。一通目で自分のことを全部伝えなくても、プロフィールに書いてあります。

男性から・女性から、立場別の一通目

男性から送るときと、女性から送るとき、いいねをもらった側か送った側かで、ちょうどいい一通目は少しずつ違います。

男性から（自分がいいねを送ってマッチングした）

はじめまして。マッチングありがとうございます。キャンプがお好きなんですね。私はまだ初心者なのですが、行ってよかったキャンプ場はありますか？

男性から（相手からいいねをもらってマッチングした）

はじめまして、いいねありがとうございます。プロフィールのカフェの写真、雰囲気がいいですね。よく行くお店なんですか？

女性から（自分がいいねを送ってマッチングした）

はじめまして。マッチングありがとうございます。料理がお好きと書いてあって、気になりました。得意な料理は何ですか？

女性から（相手からいいねをもらってマッチングした）

はじめまして、いいねありがとうございます。旅行がお好きなんですね。最近行ってよかった場所はありますか？

いいねをもらった側は「ありがとうございます」から、送った側は「マッチングありがとうございます」から始めると、自然な流れになります。

返事が来たら、会う約束までの流れ

何往復かやり取りが続いたら、次は会う約束です。だいたい次のような流れで進めると、相手も身構えずにすみます。

1. 共通の話題が見つかる（同じ趣味・行ってみたいお店）
2. 「今度そのお店に行ってみたいです」と、軽く希望を伝える
3. 相手の反応が前向きなら、「よかったら昼にお茶でもどうですか」と誘う
4. 日にちは相手の都合を先に聞き、場所は人の多い駅の近くのお店に

誘うのは、やり取りが楽しく続いているうちがいちばんです。誘い方と当日の流れは「初デートはお茶から」で見ています。

2通目からは「答え＋自分の話＋質問1つ」

返事が来たら、相手の答えに一言反応して、自分の話を少しだけ足し、また質問を1つ返します。この3つを短く回すと、やり取りが一方的になりません。

相手：「横浜の港のほうをよく歩きます」 返事：「港のほう、いいですね。海が見える道は歩いていて気持ちいいですよね。私は川沿いを歩くことが多いです。歩いたあとに寄るお店はありますか？」

何往復か続いて話が合いそうだと感じたら、メッセージで長く続けるより、昼のお茶に誘うほうが進みます。誘い方は「初デートはお茶から」で見ています。

女性が一通目で気にしていること

女性は、知らない相手からのメッセージを読むとき、「この人は安全か」を気にしています。一通目で安心してもらうには、次の2つを避けるのがいちばんの近道です。

• 外に誘う一言：いきなりLINEやほかのアプリのIDを聞くのは、業者や勧誘の手口と同じに見えます。連絡先の交換は、何度かやり取りして、相手から話が出てからで十分です
• お金・仕事の話：収入や投資の話を早くから持ち出すと、警戒されます。国民生活センターも、マッチングアプリで知り合った相手から投資を勧められるトラブルに注意を呼びかけています

女性の側も、相手がお金や投資の話を始めたら、やり取りを止めてアプリの通報機能で知らせて大丈夫です。

送ったあとに気をつけたいこと

一通目を送ったら、あとは相手のペースに任せます。次のことだけ気をつけておくと、やり取りが続きやすくなります。

• 続けて送らない：返事が来る前に2通目、3通目と重ねると、相手は返しにくくなります
• 返事の速さを合わせる：相手が1日に1回なら、こちらも同じくらいの間隔で。すぐ返すことが悪いわけではありませんが、相手より極端に早いと負担に感じる人もいます
• 質問攻めにしない：相手の答えに一言反応してから、次の質問を1つだけ
• 夜遅くの長文は避ける：深夜の長いメッセージは、重く受け取られがちです

やり取りの中で、相手が外のアプリへの移動やお金の話を急ぐときは、いったん立ち止まりましょう。気をつけたいサインは「会う前の安全」にまとめています。

送らないほうがいい一通目

• 誰にでも送れる定型文（「よろしくお願いします」だけ、など）
• いきなりLINEや別のアプリに誘う一言（業者の手口と同じに見えます）
• 見た目だけをほめる言葉
• 自分の話だけで終わり、相手が返すきっかけがないもの

返事が来なくても、気にしすぎなくて大丈夫です。相手が忙しいだけのこともよくあります。何日か経っても返事がないときは、「既読のまま3日、送り直していい？」も読んでみてください。