マッチングアプリの写真の撮り方｜自分で撮るときのコツ（男性・女性）

まずは明るさ

• 昼の窓ぎわか屋外：自然光がいちばん顔をきれいに見せる
• 光は正面から：逆光だと顔が暗く写る
• 夜の部屋は避ける：照明だけだと、影が強く出やすい

角度と距離

• カメラは目の高さか少し上：下からだと顔が大きく見えやすい
• 顔だけでなく、上半身まで：雰囲気や服装も伝わる
• 少し体を斜めに：正面よりやわらかい印象になる

自撮りとタイマーの使い分け

• 自撮り：表情を確かめながら撮れる。腕を伸ばしすぎないように
• タイマー・リモコン：スマホを置いて離れて撮ると、全身や景色と一緒に撮れる

何枚か撮って、いちばん自然に笑えている一枚を選びましょう。

男性のポイント

• 清潔感：髪と服を整えてから撮る
• 表情：少し口角を上げるだけで、やわらかい印象になる
• 趣味の写真を2枚目以降に：料理や景色など、話しかけるきっかけになる

女性のポイント

• 加工は控えめに：会ったときの印象と大きく変わらないように
• 明るい背景：屋外や白い壁の前だと、顔が明るく見える
• 全身が分かる写真も1枚：雰囲気が伝わりやすい

写真で気をつけること

• 住んでいる場所が分かる背景：窓の外の景色や、家の近くの目印が写らないように
• ほかの人が写った写真：一緒に写った人の顔は隠すか、使わない

写真の枚数と並べ方は、プロフィール写真は何枚がいい？にまとめています。